Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih, Good Day Chococinno. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Jengkol. Abendessen: Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Cho Cho Chocolate Bar, Selamat Chocolate Wafer, Nabati Wafer Pink Lava, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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litaloriya's Gewichtsverlauf
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