Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2013
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Thai Kitchen Lite Coconut Milk, Spinach, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, California Avocados, Arbonne Vanilla Protein Shake Mix, Cinnamon, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder. Mittagessen: Broccoli, Salmon, Coconut Oil, Sweet Potato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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