Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
161,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 136,28g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Белоречье Сметана 15%, Оливье без Заправки. Abendessen: Белоречье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Восход Кекс Чайный, Лента Купаты , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
|