Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 70,26g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Naturdiet Chocolate Shake. Abendessen: Råa Grönsaker, Eldorado Kycklingklubba. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Wasa Rågi, Yoggi Mini Hallon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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