Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: 花枝丸, UCC Black Coffee, 香蕉, A1 A1 裸麥提子核桃麵包, Mother Earth Natural Peanut Butter, 果蜜醬. Mittagessen: President 車打芝士, 雞蛋, M&S Tortillas, 紅肉火龍果. Abendessen: 清蒸或水煮蝦, 節瓜. Snacks/Sonstiges: 杏乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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