Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Американо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Сметана , Творожная Запеканка ПП, Кабачок Гриль. Abendessen: Лук, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|