Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 57,50g.
Mittagessen: Molho Italiano para Saladas, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Suco de Limão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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paollaacciolli's Gewichtsverlauf
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