paollaacciolli's Notizen, 07 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
78,5 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2021:
935 kcal Fett: 38,17g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 57,50g.   Mittagessen: Molho Italiano para Saladas, Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Suco de Limão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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