Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 161,05g.
Frühstück: Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Balance, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Butter, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Kartoffeln, Olivenöl, Möhren, Ei. Abendessen: Mayonnaise, Ja! Schmand, Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Kokosmakronen, Apfelsaft. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|