Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Komijnenkaas, Coop Komijnekaas 20+, Sarma, Gepofte Aardappel (met Schil), Lipton Groene Ijsthee , Olijfolie, AH Kikkererwten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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