Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 239,33g.
Frühstück: Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Rice Krispies. Mittagessen: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts . Abendessen: Sunflower Oil, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Albany Superior White Bread. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alrieghty's Gewichtsverlauf
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