Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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133,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 131,76g.
Frühstück: Great Value Light Cream Cheese, Bagel. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Dearborn Sliced Boneless Ham, Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans (Canned), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Schwan's Vanilla Ice Cream Bar. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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