Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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133,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 99,36g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 40,60g.
Frühstück: Large White Grade A Eggs, Virginia Cured Hardwood Smoked Bacon. Mittagessen: Hidden Valley Ranch, Olive Garden Light Italian Dressing, Hass Avocado, Dole Green Onion, America's Choice Button Mushrooms, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Butter , Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Swiss Cheese, Cooked Summer Squash (from Fresh), Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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cassie0082's Gewichtsverlauf
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