Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Selection Whole Wheat Flour Tortilla 10", Tostitos Salsa Medium, Fried Egg, Orange, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Almond. Abendessen: Ground Beef, Hunt's Thick & Rich Original Pasta Sauce, Spaghetti, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Green Peppers (Freeze-Dried). Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Gala Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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