|
recuperando terreno!
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Leche León Leche Entera, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Huevo, Manzana. Abendessen: Pan Dulce, Avena, Huevo, Huevo, Ejotes, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Huevo, Huevo, Ejotes, Isadora Frijoles Refritos Bayos. mehr...
|
|
2514 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esther Servin's Gewichtsverlauf
|