Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Smart Balance Original Buttery Spread, Broccoli, Boskovich Brussels Sprouts, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Grapes, Egg. Mittagessen: Sushi with Vegetables. Abendessen: Radish, Bertolli Olive Oil, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese, Taylor Farms Organic Spring Mix, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Celery , Green Cabbage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cafe Bistro Soft Gingerbread Cookies . mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Cathy H65's Gewichtsverlauf
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