Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 114,80g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada. Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Água, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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amandalandi's Gewichtsverlauf
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