Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2013
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 82,97g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Чай Несладкий, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Рот Фронт Птичье Молоко. Mittagessen: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Картофель Фри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|