Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 98,56g.
Mittagessen: Lentilhas, Cenouras, Frango Desfiado, Abóbora Cozida, Vagem, Alface Americana. Abendessen: Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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layzesoares's Gewichtsverlauf
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