Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Кофе. Mittagessen: Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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03082010's Gewichtsverlauf
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