normaagustina11's Notizen, 08 Jan 21

akhirnya ketemu angka 57 juga 🥺 yuk pelan2 gapapa yuk
57,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2021:
916 kcal Fett: 19,81g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 185,00g.   Frühstück: Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Apel Fuji. Mittagessen: Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Sasa Saus Sambal, Telur, Champ Sosis Ayam, Bihun (Dimasak). Abendessen: Chia Seed. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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