Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 60,48g.
Mittagessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Abendessen: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Melon, Telur Orak-Arik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanhyeki2304's Gewichtsverlauf
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