Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 29,59g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белый Город Кефир 1%, Белый Город Йогурт Банан-Малина 1,5%, Twix Twix Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|