Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
209 kcal
|
Fett: 8,34g | Eiw: 13,77g | Kohlh: 20,34g.
Frühstück: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), جهينه لبن خالي الدسم. Mittagessen: ملفوف محشي, سحلب. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
فريد زين's Gewichtsverlauf
|