Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Мистраль Геркулес . Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, SPAR Филе Куриное в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moskalionovamariia's Gewichtsverlauf
|