Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Bruine Boterham, Gerookt of Gezouten Spek, Gebakken Ei. Mittagessen: Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Carrefour Gebakken Aardappelen, Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers), Wiener Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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