Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 187,57g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Банан, Окей Груша Конференс. Abendessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Vital Варенье из Грецких Орехов. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Ананас. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
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