Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 206,20g.
Frühstück: Candy, Becel Light, Whole Wheat Bread, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Hema Hazelnootschuimtaart, Croissant. Abendessen: Radish, Lettuce, Tomatoes, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (Peeled), Red Onions, Potato. Snacks/Sonstiges: Beer, AH Appelflap. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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