Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 157,67g.
Frühstück: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Bresso Balance, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lauch, Sellerie, Möhren, Aldi Pesto Calabrese, Olivenöl, Ei, Nudeln. Abendessen: Gouda, Senf, Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Brot. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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