Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Wasa Хлебцы, Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Каждый День Попкорн Сладкий. mehr...
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341 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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