Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 49,13g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яблоко Зеленое, Чай, Геркулес Монастырский, Мёд. Mittagessen: Фисташки, Чай, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #3, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Abendessen: Чай, Ikea Брусничный Джем, Картофельное Пюре, Зеленый Горошек, Ikea Фрикадельки Куриные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPoliakova's Gewichtsverlauf
|