Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 97,41g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Манник, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рот Фронт Конфеты Маска, Манник, Лента Свинина Корейка, Салат Оливье. Abendessen: Мэри Кекс Манник , Родные Просторы Родные Просторы , Лента Свинина Корейка, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Sonstiges: Манник, Мандарины, Коркунов Конфета. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|