Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 88,04g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Санта Бремор Сельдь Матиас, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Свекла Вареная, Штолле Пирог с Грибами, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Апельсин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Чернослив, Свекла Вареная, Курица Вареная, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Russian Caviar Икра Черная, Mirel Торт Пломбирный . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|