Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 77,63g.
Mittagessen: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Calabresa. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Deusa Limac's Gewichtsverlauf
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