Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
97,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Vega Protein & Greens Vanilla, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wegmans Mexican Style Riced Cauliflower, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Abendessen: TGI Friday's House Salad, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Barefoot Sweet Red Wine, Beer. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniel.izzy1's Gewichtsverlauf
|