Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Continente Bio Tortilha de Milho. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina 10Kcal, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Angus Hambúrguer Novilho. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AnaMariaAmorim's Gewichtsverlauf
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