Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 29,89g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Banana Prata, Acelga, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas. Abendessen: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Queijo Parmesão (Ralado), Croutons Temperados, Pronto Light Sopa Detox. Snacks/Sonstiges: Habib's Beirute de Frango Crocante. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melila2005's Gewichtsverlauf
|