Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Queijo Mozzarella, Italac Creme de Leite, Frango Desfiado. Mittagessen: Frango Desfiado, Italac Creme de Leite, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Coca-Cola Coca-Cola, Prato Fino Arroz Integral (15g). Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina (com Sal), Tirol Queijo Prato, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. mehr...
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konstantes Gewicht
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amandalandi's Gewichtsverlauf
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