Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Cannelle, Jus de Citron, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Mittagessen: Avocat, Monoprix Bio Galettes de Céréales Complètes Épinards et Pignons, Soupe courgette butternut patate douce. Abendessen: Soupe butternut, carottes, patate douce, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Lindt 78% Cacao Noir Corsé, Thé Vert. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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