Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Mandarynki , Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni, Mandarynki . Mittagessen: Awokado. Abendessen: Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami . Snacks/Sonstiges: Multi-Smak Sałatka Gyros z Kurczakiem Grillowanym, Almette Serek Śmietankowy, Jabłko, Morele. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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akn050892's Gewichtsverlauf
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