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minus 0.4
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Champ Sosis Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Fried Egg. Mittagessen: Chicken Thigh. Abendessen: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Naraya Kuaci, Basil (Dried), Fried Egg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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