Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Pão Francês, Vitamina de Banana. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Graviola, Ovo Frito, Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Uvas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kellen 55's Gewichtsverlauf
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