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alhmdulillah 3 hari turun 1 Angka...pelan pelan tpi pasti yang penting jangan kelaparan...😁
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3079 kcal
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Fett: 139,41g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 412,94g.
Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mayora Better Sandwich Biscuit, Oreo Oreo Original, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nanas, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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konstantes Gewicht
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KHARIS_MUHAMMAD's Gewichtsverlauf
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