Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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81 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Nestlé Cheerios Mel. Mittagessen: Leão Fuze Ice Tea Limão , Cenouras, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Tabule, Brócolis Cozido. Abendessen: China in Box Yakisoba Clássico Grande. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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phisantos's Gewichtsverlauf
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