Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 14,52g | Kohlh: 48,67g.
Frühstück: Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Royal Forest Сироп Топинамбура , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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