Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 279,84g.
Frühstück: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Сахар, Orion Чокопай, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Abendessen: Orion Чокопай, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Магнат Манго Красные Ягоды, Киви, Апельсин, Зефир. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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