Niepce123's Notizen, 05 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
65,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2021:
1656 kcal Fett: 109,44g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 94,87g.   Mittagessen: Cauvin Huile d'olive Bio, Endive, Tomates Rouges, Lidl Mozzarella, Auchan Gruyère Râpé , Omelette. Abendessen: Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Bio Village Spaghetti , Velouté de Courgettes, Lidl Fromage à Tartiner , Royco Mouliné 10 Légumes. Snacks/Sonstiges: Eau (en Bouteille). mehr...
1577 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Niepce123's Gewichtsverlauf


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