Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Alpro Barista Almond, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Nutramino XL Protein Bar Caramel. Abendessen: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Snacks/Sonstiges: Dazzley Rainbow, Dazzley Mangosorbet, Nestle Kitkat. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
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