Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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115,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 93,09g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 88,37g.
Mittagessen: Aldi Spare Ribs Barbecue. Abendessen: Backfisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark. mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
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