Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ананас, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны, Говядина Отварная, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное. Abendessen: Помидоры, Кефир 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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