Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Гулливер Творожная Запеканка. Mittagessen: Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Горошек Зеленый, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Черкизово Лопатка Столичная, Ашан Картофель Отварной. Abendessen: Окей Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariya Pak's Gewichtsverlauf
|